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  • 《海淀区全民健身工作普查报告》:海淀区居民参与体育的总体情况

    快乐健身,精彩人生今天小编将为大家带来《海淀区全民健身工作普查报告》系列二海淀区居民参与体育的总体情况01海淀区居民参与体育运动情况调查显示,过去一年,海淀区18-85岁常住人口中有198.3万居民参

    2019/3/5 9:58:17 70次阅读运动综合原创付费阅读

  • 投资羽毛球馆要多少钱?投资羽毛球馆可行性分析。

    以投资的球馆有20个场地进行分析,20个场地也是球馆较合理规模的场地数。 标准羽毛球场地的尺寸为:13.4M×6.1M。场地双排布置,中间设置休息地

    2019/2/13 15:05:38 521次阅读运动综合转载付费阅读

  • 打羽毛球如何练好平抽挡?

    平抽挡是一项防守、相持、过渡、调度、反攻的重要技术,练习得当可以极快提高自己的羽毛球水平。在练习中要注意以下几个方面的要点: 1、线路:既然

    2019/2/13 15:05:38 462次阅读运动综合转载付费阅读

  • 羽毛网前球的假动作

    在网前这个区域,存在有许许多多技术动作,比如网前的搓、放、勾、推等等,也就孕育了许许多多、形形色色的斗网前小球假动作。这些假动作都相对的易学易掌握。

    2019/2/13 15:05:38 492次阅读运动综合转载付费阅读

  • 羽毛球终极教程

    羽毛球终极教程一:学习羽毛球的主要分为三个阶段 第一阶段,初级技术入门 握拍、挥拍、前后场初级技术、

    2019/2/13 15:05:38 334次阅读运动综合转载付费阅读

  • 打羽毛球的跑位技巧

    打羽毛球的技巧之跑位技巧一:站位 当球在对方场地,对手击球之前,自己选择一个适当的位置和适当的姿态等待对方的来球。站位包括位置和姿态两个方面,分别称

    2019/2/13 15:05:38 405次阅读运动综合转载付费阅读

  • 羽毛球假动作

    由于羽毛球的特点所决定,球拍轻巧灵活,正反拍面都可以击球,还有时间差、空间差、距离差、力度差,速度差、判断及反应差的存在,再加上有一幅网在整个球场的中间作为楚河

    2019/2/13 15:05:38 357次阅读运动综合转载付费阅读

  • 羽毛球战术选择的依据

    羽毛球战术选择教程一:本人的技术和素质水平 身体素质是技术、战术的基础,而技术又是战术的基础。具有扎实、全面技术基础的队员,就能掌握和应用复杂多变的

    2019/2/13 15:05:38 345次阅读运动综合转载付费阅读

  • 打羽毛球的扣球技巧

    打羽毛球的技巧之扣球技巧一:下面我们以右手握拍为例,如果你是左手那就相反 要领:准备球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退

    2019/2/13 15:05:38 415次阅读运动综合转载付费阅读

  • 打羽毛球放网前球的技巧

    打羽毛球的技巧通常有接杀球、接吊球放网,接对方发网前球时的放网,和将对方运用搓球、勾对角线球击到网前的来球,再放网回去等。实战中,如果运用得当,往往可以起到充分

    2019/2/13 15:05:38 407次阅读运动综合转载付费阅读

  • 羽毛球后场步法易犯错误

    羽毛球运动后场步法易犯错误主要有:起动蹬转慢且无力、起跳击球后重心后倒影响回动、后场起跳击球时的准备动作没有一致性、反手后场步法最后一步不合理。

    2019/2/13 15:05:38 501次阅读运动综合转载付费阅读

  • 打羽毛球的平抽球技巧

    羽毛球平抽球是指击球点在肩以下部位,以较平的飞行弧线,较快的球速,接近球网的高度,还击到对方场区的一种进攻性技术。在中场平抽时,为了增加挥拍的速度,应尽可能前握

    2019/2/13 15:05:38 526次阅读运动综合转载付费阅读

  • 羽毛球放网前球的要领

    放网指的是运动员将对方击到本方中、前场的球,用拍面轻击球托的底部,使球直线越过球网落在对方近网区域的一种击球技术方法。通常有接杀球、接吊球放网,接对方发网前球时

    2019/2/13 15:05:38 334次阅读运动综合转载付费阅读

  • 打羽毛球的正手平高球技巧

    打羽毛球的技巧之正手平高球理论知识: 正手高球是后场正手上手击球技术的基础。击球前,身体先半侧对球网,右脚在后,左脚在前,两脚尖均踮起,身体重心自然

    2019/2/13 15:05:38 426次阅读运动综合转载付费阅读

  • 羽毛球双打战术教程

    羽毛球双打战术教程一:发球战术 1.特点与作用由于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之

    2019/2/13 15:05:38 359次阅读运动综合转载付费阅读

  • 打羽毛球的滑板推球技巧图解技巧

    一般用来处理前场开网区,且高度不明显高于球网,也不过分低于球网的球。推球虽属拉吊相持技术,但它是具有一定进攻性的。推球也分上手推球和下手推球。上手推球是比较主动

    2019/2/13 15:05:38 380次阅读运动综合转载付费阅读

  • 打羽毛球的假动作技巧技巧

    羽毛球假动作技巧一:在发球中的假动作 羽毛球有正反手的发球,而在正手发球方面,由于引拍动作可大可小,较容易使用假动作去迷惑对手。

    2019/2/13 15:05:38 331次阅读运动综合转载付费阅读

  • 打羽毛球的前场勾对角技巧

    前场的击球技术,击球力量和动作弧度较小,主要以肘为轴,在前臂的带动下靠手腕、手指发力击球。同后场击球技术相比,要求手法更灵活、更细腻。要掌握好前场击球技术,首先

    2019/2/13 15:05:38 392次阅读运动综合转载付费阅读

  • 打羽毛球的四方球技巧

    四方步也称米字步即向前左右上网和后退至左右后场的步法统称四方步,其中包括了以下各种步法的组合。 打羽毛球技巧之四方球技巧一:上网步

    2019/2/13 15:05:39 365次阅读运动综合转载付费阅读

  • 打羽毛球的扑球技巧

    羽毛球扑球,是指对方发网前球或回击网前球时,在球刚越到网顶即迅速上网向斜下扑压的打法。扑球有正手和反手两种方法。看到对方来球距网较高时,迅速向前蹬跃,如距网较远

    2019/2/13 15:05:39 332次阅读运动综合转载付费阅读